Gym Girl- Hard

Tämä ohjelma sopii kokeneimmille sali mimmeille, ohjelmassa treenataan koko kehoa. Gym Girl- hard:lla kasvatat lihasmassaa tasaisesti 12 viikon ajan.

✔️Kokeneemmalle mimmille

✔️Ohjelma sisältää treeniohjelman ja on suunniteltu kestämään 12 viikkoa

✔️Ohjelma sisältää kuvalliset ohjeet liikkeisiin

✔️Harjoituksia on suunniteltu kolme kertaa viikkoon

✔️Ohjelma on 2+1- jakoinen

✔️Tavoitteena lihaskasvu